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  • Junio 14 de 2017

    Lo bueno de ir con amigos al gimnasio
    Lo bueno de ir con amigos al gimnasio

    Indudablemente uno de los retos más grandes para el ser humano en su vida cotidiana es adquirir y mantener hábitos saludables (alimentación, actividad física, descanso…).

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  • Abril 27 de 2017

    ¿Está relacionado el nivel de cansancio con la quema de calorías?
    ¿Está relacionado el nivel de cansancio con la quema de calorías?

    Es posible pensar que el cansancio físico producto de una sesión de entrenamiento, tiene relación con el gasto calórico o consumo de calorías efectuado con el ejercicio.

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  • Belleza natural, entrenamiento natural para tu cuerpo y espíritu.

    Escrito por la reconocida modelo y actriz Catalina Aristizábal, quien actualmente tiene en redes sociales varios seguidores por sus consejos alimenticios y de actividad física.

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  • Fun2eat

    Un entretenido libro que más allá de ser un “recetario fitness” incluye variedad de consejos e información útil para interesarse por el mundo de la alimentación saludable.

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vivaMejor es un servicio muy completo y profesional.  Une varios campos en un solo servicio que me ha permitido tener una mejor salud, una alimentación saludable, ejercitarme y ver la vida de forma diferente.

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Nelson Amaya

Es un servicio único, con los mejores profesionales, excelentes instalaciones y programas de nutrición, ejercicio, salud y relajación que me han ayudado a vivir mejor.

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Luisa Fernanda Ramirez
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